Похудение

Необычный вариант куриного плова с зеленым горошком, сельдереем, а также помидорами и молоком. Порций: 4 Калорийность: 485 ккал Белки: 33 г Углеводы: 59

Такому банальному блюду, как вареные макароны, можно придать интересный вкус благодаря различным соусам. Приготовим соус из тыквы и грибов.

Блюдо не только вкусное, но и полезное. Каждая порция этого рецепта содержит порцию молока. Молоко содержит шесть основных элементов для здоровья костей

Булочки, приготовленные из свежего молока, сливочного масла и сочной клюквы. Клюкву можно заменить на другие ягоды или ваши любимые фрукты.

Этот рецепт поможет вам, в случае неожиданного прихода гостей, когда нужно что-то быстро приготовить на угощение. Это простой в приготовлении, но вкусный десерт.

Простой салат с картофелем, заправленный молочным соусом, который придает ему изысканный вкус. Порций: 8 Калорийность: 255 ккал Белки: 7 г Углеводы: 39

Этот крем-суп имеет приятный цвет и вкус. Кроме того, чечевица полезна для здоровья. Порций: 6 Калорийность: 311 ккал Белки: 18 г Углеводы: 32 г Жиры

Есть много рецептов салата с картофелем. Этот рецепт с добавлением яблок, сельдерея, орехов и сливочного соуса. Порций: 4 Калорийность: 278 ккал Белки

Простая и низкокалорийная закуска из креветок и огурцов, приготовленная на гриле. Порций: 8 Калорийность: 93 ккал Белки: 4 г Углеводы: 3 г Жиры: 8 г Ингредиенты

Из блинчиков и малины можно сделать отличный вкусный завтрак, который порадует всю семью. Порций: 6 Калорийность: 475 ккал Белки: 11 г Углеводы: 43 г Жиры

Этот суп соблазняет яркими цветами и ароматами сладкого картофеля, лосося и лимона. Лимон еще более усиливает вкус. Подавайте с ломтиком хлеба и зеленым салатом.

Эти кексы, сделанные из творога, приятно удивят вас своим богатым вкусом и текстурой. Порций: 12 Калорийность: 141 ккал Белки: 6 г Углеводы: 19 г Жиры