Плов из курицы
курицаБлюда для пароварки
038
Необычный вариант куриного плова с зеленым горошком, сельдереем, а также помидорами и молоком. Порций: 4 Калорийность: 485 ккал Белки: 33 г Углеводы: 59
Наслаждайтесь Здоровьем
Курица с макаронами в соусе
макароныБлюда для пароварки
036
Блюдо не только вкусное, но и полезное. Каждая порция этого рецепта содержит порцию молока. Молоко содержит шесть основных элементов для здоровья костей
Наслаждайтесь Здоровьем
Булочки с клюквой
булочкиБаня
042
Булочки, приготовленные из свежего молока, сливочного масла и сочной клюквы. Клюкву можно заменить на другие ягоды или ваши любимые фрукты.
Наслаждайтесь Здоровьем
Запеканка из макарон и курицы
запеканкаВитамины
037
Эта макаронная запеканка очень калорийна. Уменьшить калории можно, сократив порцию. Порций: 4 Калорийность: 818 ккал Белки: 25 г Углеводы: 80 г Жиры: 45
Наслаждайтесь Здоровьем
Свежие фаршированные перцы
фаршированный перецАксессуары
035
Эти перцы фаршированы смесью тунца, овощей и сыра моцарелла. Готовятся практически за 5 минут. Порций: 4 Калорийность: 219 ккал Белки: 20 г Углеводы: 8
Наслаждайтесь Здоровьем
Сладкий картофельный суп с имбирем
супАксессуары
035
Легкий в приготовлении сливочный суп, которому добавляет свежести корень имбиря. Порций: 8 Калорийность: 199 ккал Белки: 4 г Углеводы: 26 г Жиры: 10 г
Наслаждайтесь Здоровьем
Курица с овощами
курицаБлюда для пароварки
032
Классическое блюдо с курицей и овощами с нежным соусом. Подавайте с лапшой или рисом. Порций: 4 Калорийность: 312 ккал Белки: 28 г Углеводы: 19 г Жиры
Наслаждайтесь Здоровьем
Закуска из креветок и огурцов на гриле
креветкиЗдоровье
028
Простая и низкокалорийная закуска из креветок и огурцов, приготовленная на гриле. Порций: 8 Калорийность: 93 ккал Белки: 4 г Углеводы: 3 г Жиры: 8 г Ингредиенты
Наслаждайтесь Здоровьем
Блинчики с малиной и сливочным сыром
блинчикиБаня
024
Из блинчиков и малины можно сделать отличный вкусный завтрак, который порадует всю семью. Порций: 6 Калорийность: 475 ккал Белки: 11 г Углеводы: 43 г Жиры
Наслаждайтесь Здоровьем
Пирог гоголь-моголь
гоголь-могольАксессуары
034
Наверняка всем с детства известен гоголь-моголь. Это десерт, основными компонентами которого являются яичные желтки и сахар. А пробовали ли вы пирог «
Наслаждайтесь Здоровьем
Котлеты из лосося
лососьБаня
026
Рыбные котлеты очень популярны. Для их приготовления можно использовать остатки лосося или консервированный лосось. Порций: 4 Калорийность: 437 ккал Белки
Наслаждайтесь Здоровьем
Клубнично-миндальный коктейль
коктейльАксессуары
021
Полезный и питательный для организма коктейль, который очень быстро приготовить. Порций: 6 Калорийность: 190 ккал Белки: 7 г Углеводы: 22 г Жиры: 9 г Ингредиенты
Наслаждайтесь Здоровьем