Макароны с тыквенно-грибным соусом
макароныБаня
035
Такому банальному блюду, как вареные макароны, можно придать интересный вкус благодаря различным соусам. Приготовим соус из тыквы и грибов.
Наслаждайтесь Здоровьем
Курица с макаронами в соусе
макароныБлюда для пароварки
036
Блюдо не только вкусное, но и полезное. Каждая порция этого рецепта содержит порцию молока. Молоко содержит шесть основных элементов для здоровья костей
Наслаждайтесь Здоровьем
Запеканка из макарон и курицы
запеканкаВитамины
037
Эта макаронная запеканка очень калорийна. Уменьшить калории можно, сократив порцию. Порций: 4 Калорийность: 818 ккал Белки: 25 г Углеводы: 80 г Жиры: 45
Наслаждайтесь Здоровьем
Свежие фаршированные перцы
фаршированный перецАксессуары
035
Эти перцы фаршированы смесью тунца, овощей и сыра моцарелла. Готовятся практически за 5 минут. Порций: 4 Калорийность: 219 ккал Белки: 20 г Углеводы: 8
Наслаждайтесь Здоровьем
Сладкий картофельный суп с имбирем
супАксессуары
034
Легкий в приготовлении сливочный суп, которому добавляет свежести корень имбиря. Порций: 8 Калорийность: 199 ккал Белки: 4 г Углеводы: 26 г Жиры: 10 г
Наслаждайтесь Здоровьем
Свиные отбивные с яблоками
отбивныеАксессуары
032
Великолепное сочетание — нежные свиные отбивные, вкусный сливочный соус и кусочки запеченых яблок. Порций: 6 Калорийность: 302 ккал Белки: 24 г Углеводы
Наслаждайтесь Здоровьем
Свиные отбивные с рисом
отбивныеВитамины
041
Сочетание трав и хлопьев чили придают средиземноморский акцент этому вкусному блюду на ужин. Порций: 4 Калорийность: 497 ккал Белки: 36 г Углеводы: 54
Наслаждайтесь Здоровьем
Картофельный салат со сливочным соусом
картофельный салатАксессуары
022
Есть много рецептов салата с картофелем. Этот рецепт с добавлением яблок, сельдерея, орехов и сливочного соуса. Порций: 4 Калорийность: 278 ккал Белки
Наслаждайтесь Здоровьем
Закуска из креветок и огурцов на гриле
креветкиЗдоровье
028
Простая и низкокалорийная закуска из креветок и огурцов, приготовленная на гриле. Порций: 8 Калорийность: 93 ккал Белки: 4 г Углеводы: 3 г Жиры: 8 г Ингредиенты
Наслаждайтесь Здоровьем
Уха из лосося
лососьАксессуары
021
Этот суп соблазняет яркими цветами и ароматами сладкого картофеля, лосося и лимона. Лимон еще более усиливает вкус. Подавайте с ломтиком хлеба и зеленым салатом.
Наслаждайтесь Здоровьем
Теплый салат с лососем и помидорами
теплый салатБлюда для пароварки
024
Теплый салат увенчанный жареным лососем очень популярен в ресторанах. Вы можете сделать самостоятельно домашнюю версию ресторанного блюда.
Наслаждайтесь Здоровьем
Соте из курицы
курицаАксессуары
029
Соте — вид рагу, который готовится из быстроварких сортов мяса, а также из рыбы или грибов. Это блюдо прекрасно подходит для вечера.
Наслаждайтесь Здоровьем